Fitness für jedes Alter

🏋️‍♂️ Schluss mit Ausreden 🧘‍♂️

Bewegung ist wichtig und das bis ins hohe Alter. Der Körper braucht Bewegung, um fit zu bleiben, Muskeln und Gelenke zu stärken und das Immunsystem zu schützen. Allerdings ist es wichtig, darauf zu achten, sein Workout an den Körper anzupassen, dessen Bedürfnisse sich mit dem Alter ändern.

 

Eine Vielfalt an Maschinen ermöglichen Dir ein gesundes und abwechslungsreiches Training. Mit Deinem individuellen Programm kommst Du schnell zum Ziel. Wir empfehlen Dir regelmässig Dein Training zu überwachen, um Verletzungen zu vermeiden und … . Es lohnt sich immer mit unseren Trainern Dein Training neu anzupassen.

 

Erwartungen übertreffen

Erweitere Dein Training mit Kurzhanteln und Seilzügen. Hier trainierst Du mit einer tollen Panoramaaussicht auf den Jura.

 

Keine Lust alleine zu trainieren? Unsere Gruppen Kurse sind nach Alter und Körperstärken so angepasst, das jeder Teilnehmer problemlos einsteigen kann.

 

Wir lassen Dich nicht im Stich!

Swiss Training

Rohrerstrasse 100

CH-5000 Aarau

+41 62 834 33 44

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